Frühstücks-Quinoa Bowl mit High Protein Pudding

125 ml Hafer-/Mandelmilch
20 g Whey (z.B. Vanille)
50 g Quinoa
10 g Saatenmischen (z.B. KoRo) oder Kerne-Mix
15 g Nussmischung
**********************************************
100 g Erdbeeren
100 g Magerquark (mit Mineralwasser cremig gerührt)
100 g High Protein Pudding Vanille
Protein Bowl  à la Kinder Bueno & Duplo Dark
Zeit für Kuchen
Apfel-Pudding-Streusel
Apfel-Pudding-Streusel
Apfel-Pudding-Streusel
Apfel-Pudding-Streusel
Apfel-Pudding-Streusel
Apfel-Pudding-Streusel
Apfel-Pudding-Streusel
Apfel-Pudding-Streusel
Schokoladiger Bananenkuchen

 2-3 Bananen
70 g Instant Oats
50 g Whey Protein (Dark chocolate)
160 ml Mandelmilch
1 TL Natron
1 TL Backpulver
30 g Schokodrops Xilit
100 g High Protein Pudding Schoko

Ca.30 Minuten bei 180 Grad backen
 #exquisaproteinpower #exquisa #mmmhexquisa #bylmeetsexquisa
Back to Top